Одиночество в городе, одиночество в жизни

ОдиночествоКак ни странно, именно эта тема становится все более и более популярной в больших городах. И чем больше мегаполис, тем отчаяннее звучит сигнал тревоги. Казалось бы, при таком скоплении народа, об одиночестве городской житель может только мечтать и ценить его, как особо дорогой подарок. Однако, «отсутствующие лица» многолюдных улиц, «погруженность в себя» переполненных автобусов, «холодный взгляд» летних скверов и парков… И, как результат, человек оплакивает свое одиночество, имея две сотни «друзей» в «Одноклассниках».

Прежде, чем искать выход, давайте попробуем разобраться в разновидностях этого сложного чувства-свойства-состояния и назовем их разными именами.

Для того чтобы знать в лицо тех, кто нам так близок…

Итак:

Одиночество, как скука по временно отсутствующему близкому человеку.

Любимый муж в командировке. Ребенок в лагере. Непривычно одинокие вечера, звенящая тишина и порядок в доме… В подобные состояния попадают практически все.

Лаборатория полезных привычек.

К таким периодам полезно отнестись как к «Проекту» и … запланировать на это время все, что не удавалось сделать в ежедневной суете. Уделить чуть больше внимания себе, сделать ремонт, прочитать интересные книги, которые уже отложены и дожидаются «своего времени», посмотреть фильмы, которые давно заинтересовали, но не хватало времени за повседневностью, сходить в гости, (продолжить список самостоятельно). И тогда это время может стать временем «осознанного уединения» со всеми вытекающими положительными результатами. Итак, рассматриваем этот период как возможность решить массу мелких и не очень вопросов, подготовив себе «не скучное время». Вопрос самоорганизации.

Осознанное уединение.

Это осознанный период, который человек выбирает сам. Есть много дел, которые не предполагают присутствия других людей. Даже самые общительные и коммуникабельные люди нуждаются в «перезагрузке», приведении мыслей, эмоций и чувств в порядок. В этом случае, проблемы иногда возникают в том, чтобы честно признав свою потребность, найти время-место-повод для подобного уединения. И тогда, требуется определенная душевная сила и уверенность, чтобы сказав родным «я исчезну на пару дней», найти то место, где никто не помешает проделать ту внутреннюю работу, которая необходима для плодотворной, спокойной жизни и так необходимого в мегаполисе состояния равновесия.

Лаборатория полезных привычек.

Самое сложное в случае «осознанного уединения» - это смелость признать за собой право на подобное решение. Сложно признать, что без тебя «мир не рухнет» целых три дня. И даже если цветы будут не политы, ребенка будет отводить в детский сад бабушка, абоненты вместо ответа по телефону услышат голос автоответчика с сообщением о том, что «мир подождет еще чуть-чуть», и… о ужас!... никто не проконтролирует, выключен ли свет на кухне на ночь, то все этого не стоит того порядка в душе, который весьма положительно скажется на «порядке на кухне» в дальнейшем.

Одиночество, как свойство личности.

«Я никому не нужен» - именно такими фразами звучит эта затяжная эмоция. Эмоция, мегаваттами пожирающая энергию, необходимую для счастливой и творческой жизни. «Я никому не нужен» - это один из самых мощных сигналов недостатка уверенности в себе и неопределенности в своих желаниях.

Лаборатория полезных привычек.

Что делать? Если вы поймали себя хотя бы однажды на подобной мысли – для вас звенит тревожный звоночек! Есть два пути: обратиться в прошлое и попробовать найти корни той неуверенности, которая сейчас требует любви и внимания, разобраться, когда и кто в детстве «не долюбил – не доласкал - оставил без внимания – лишил доверия». Без руководства опытного психотерапевта огромный риск заблудиться в процессе и стать еще более «несчастным». Второй путь – более конструктивный и перспективный: принять одиночество как данность и, порадовавшись переходу к взрослению и осознанию, наконец, взять на себя ответственность за свою жизнь. И не бояться делать ошибки. Экспериментировать, брать на себя смелость и побеждать.

Одиночество, как этап взросления.

В этом случае - осознание того, что каждый человек не просто одинок – он проживает свою жизнь «наедине с миром» – это один из этапов психологического «взросления» человека. Именно на фоне подобного осознания мы готовы принять, и принимаем на себя полную ответственность за себя, свою жизнь, свое окружение и неслучайность всех событий, которые с нами происходят (никакой мистики – речь идет о причинно-следственной связи). Именно на фоне этих перемен жизнь становится более интересной, насыщенной, и более наполненной событиями и людьми. И тогда, интерес к себе, своим потребностям, желаниям, эмоциям, мыслям, чувствам – подарит самые незабываемые открытия в жизни.

Лаборатория полезных привычек.

Самое главное на этом этапе – не шагнуть назад. Понять, что «Жизнь – Игра», твоя игра, и то, насколько она интересна, увлекательна и ценна – зависит только от Сценариста, Автора этой игры. И поняв это - не испугаться. А значит – ценить время, смело ставить Цели и наслаждаться каждым мгновением Жизни. Приятного вам приключения!

«Всю жизнь ожидаешь встречи с Кем-то, кто поймет тебя и примет таким, какой ты есть. А в самом конце обнаруживаешь, что этот Кто-то всегда с тобой. И это – ты сам.» (Ричард Бах)

Светлана Рачкова, для журнала "High Life

 
 
Статья прочитана 612 раз(a).
 
Еще из этой рубрики:
Здесь вы можете написать комментарий к записи "Одиночество в городе, одиночество в жизни"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Найдите в админке сайта страницу

Внешний вид - Настройки темы City News, блок Нижний блок - Твиттер на сайте

и добавьте в него виджет Твиттера.

Как его добавить, написано здесь.

Архивы