Как ухаживать за кожей, чтобы сохранить молодость и свежесть?

как ухаживать за кожей лицаЕсть несколько простых ежедневных действий, которые позволяют ухаживать за кожей и сохранить молодость и свежесть настолько долго, насколько это возможно. Проснувшись утром, для начала следует подготовить свою кожу к начавшемуся дню. Ведь ваша кожа подвергается негативным воздействиям в течение дня. Зимой кожа страдает от воздействия мороза и ветров, летом от таких факторов, как солнце, пыль.

Поэтому утренний уход является самым важным для вашей кожи. Если вы будете правильно ухаживать за кожей лица и тела, она будет долго оставаться красивой и здоровой.

Как ухаживать за кожей. Пять простых этапов.

  • Первый этап – утренняя зарядка для кожи.

Начните ваше утро с гимнастики. Гимнастика позволит сделать фигуру стройной, мышцы более упругими. Также необходимо сделать гимнастику кожи лица, это могут быть как специальные упражнения, так и просто какие-то мимические. Чтобы мышцы были в тонусе и кожа, можно кожу слегка растереть махровым полотенцем. Также следует принять контрастный душ, он очень благоприятно влияет на кожу и на здоровье в целом.

  • Этап второй – правильное умывание.

Утром следует тщательно очищать кожу, ночью ваша кожа выделяет жир и влагу. Умываться следует минеральной водой или водой, которая постояла не менее суток. Для разных типов кожи подходит разное очищение.

Если вы обладательница сухой или нормальной кожи, вам не следует использовать мыло при умывании. Для очищения можно воспользоваться только специальным лосьоном. Летом лучше умываться прохладной водой, а зимой, наоборот, водой комнатной температуры. При очищении не следует удалять природный жир.

Если же у вас проблемная жирная кожа, добавляйте в воду для умывания сок лимона или немножко яблочного уксуса. Созданная кислая среда не позволит бактериям размножаться, что не позволит появляться прыщам и черным точкам. Следует умываться настоем ромашки или просто холодной водой.

Если у вас есть такая проблема, как купероз, это когда сосуды близко расположены друг к другу, не следует умываться холодной водой и использовать лед для очищения. При перепадах температуры могут появиться сосудистые звездочки.

  • Этап третий – тонизирование.

Тонизирование кожи – это удаление остатков очищающего средства с кожи, которое очищает, сокращает поры. Функцией тоника является восстановление кислотно-щелочного баланса и смягчение кожи. Такие средства наносят как на кожу лица, так и на кожу шеи, и обязательно влажную.

Для тонизирования используют настои трав. Настои из крапивы, календулы оказывают дезинфицирующее действие, настой шалфея смягчает кожу. Настои из мяты придадут ощущение свежести для вас. Снять воспаление поможет ромашка, избавит от раздражения настой лаванды.

  • Следующий этап – увлажнение и защита кожи.

Для увлажнения кожи подойдут кремы, подобранные для вашего типа кожи лица. Без кремов не обходится ни один уход. Основной функцией кремов является защита. Кремы наносят на поверхность кожи тонким слоем, что предохранят кожу от воздействия окружающей среды. Увлажняющие кремы также необходимы для нанесения макияжа, ведь крем является основой для декоративной косметики.

Для разного типа кожи необходимы разные дневные кремы. Все кремы нужно наносить тонким слоем, круговыми движениями, необходимо дождаться полного впитывания и только потом можно наносить макияж. Увлажняющий крем необходимо наносить за полчаса до выхода на улицу.

  • И последнее, о чем не стоит забывать, – это кожа шеи и век.

Зачастую кожа в этих местах достаточно сухая и требует дополнительного увлажнения и защиты. Если по каким-то причинам у вас появляются темные круги под глазами или мешки, используйте специальные кремы, сыворотки для кожи вокруг глаз.

Проделав все пять этапов, можете приступать к нанесению макияжа. Некоторые декоративные средства также имеют защитный фактор. Утренний уход за кожей – залог красоты и здоровья.

 
 
Статья прочитана 522 раз(a).
 
Еще из этой рубрики:
Здесь вы можете написать комментарий к записи "Как ухаживать за кожей, чтобы сохранить молодость и свежесть?"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Найдите в админке сайта страницу

Внешний вид - Настройки темы City News, блок Нижний блок - Твиттер на сайте

и добавьте в него виджет Твиттера.

Как его добавить, написано здесь.

Архивы