Ароматерапия для похудения

Ароматерапия для похуденияС древних времен аромамасла и душистые растения привлекали особое внимание целителей. С помощью дивных ароматов древние знахари с успехом лечили многие заболевания, восстанавливали душевное спокойствие и даже боролись с лишними килограммами, дряблостью кожи, целлюлитом и растяжками. Благодаря целительному действию аромамасел похудение происходило без каких-то последствий для здоровья, а также без обвисшей кожи и растяжек.

Многие секреты ароматерапии для похудения дошли и до наших дней.

В современном мире многие диетологи и врачи в комплексе с диетами и физическими нагрузками назначают ароматерапию для похудения. Аромамасла помогают нормализовать обменные процессы в организме, повышают иммунитет, борются с паразитами и вирусами, а также являются эффективной противострессовой терапией. Благодаря этому нормализуется работа всех систем организма, в том числе, уходит и лишний вес…

Рекомендации по использованию ароматерапии для похудения

– К наиболее эффективным аромамаслам для похудения относятся:

масло можжевельника, пихтовое масло, аромамасло грейпфрута, лимона, зеленого чая, аромамасло имбиря, розамарина, пачули, апельсина.

– Если у вас имеются заболевания почек, отеки, а также, если вы употребляете много соленой пищи,

в таком случае похудеть, а также справиться с отеками поможет масло можжевельника. Принимайте его внутрь по одной капле в день около месяца. Одновременно принимайте мочегонный сбор (употребляйте его согласно инструкции).

– Если вместе с отеками у вас наблюдаются воспалительные процессы,

в таком случае используйте пихтовое масло. Его можно употреблять вовнутрь два раза в день по две-три капельки под язык или накапать на сахар. Внимание! Обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно те, у кого имеются песок и камни в желчном пузыре или почках. Во время такого лечения мелкий песочек может выйти вместе с мочой!

– Обязательно массируйте проблемные зоны с кремом для похудения с добавлением аромамасел.

В баночку с вашим любимым кремом добавьте несколько капель масел грейпфрута, имбиря, зеленого чая, апельсина и лимона. Ежедневно массируйте проблемные зоны этим замечательным средством. После чего наденьте термобелье или пояс для похудения.

– Помогают справиться не только с лишним весом, но и наладить кровообращение, привести в тонус мышцы

травяные ванные с аромамаслами. Наполните ванну, добавьте туда отвар крапивы, череды и шалфея, после чего возьмите немного оливкового масла, смешайте его с аромамаслами для похудения (запах должен вам нравиться) и добавьте сливки. Эту смесь влейте в ванну. Вода должна быть теплой, но не горячей. Во время принятия такой процедуры повторяйте про себя: «Я – прекрасная (-ый) женщина (мужчина). Я – стройная (-ый), подтянутая (-ый) и спортивная (-ый). Жир тает! Я становлюсь стройнее!».

– Общеизвестно, что для похудения необходимо исключить из своего рациона сладкое, жирное, мучное,

а также сократить употребление соли. Сделать это (особенно сладкоежкам) бывает непросто. И на этот раз к вам на помощь придет ароматерапия для похудения. Выберите аромамасла, которые пришлись вам по душе и старайтесь вдыхать их как можно чаще.

– Если же вы относитесь к тем людям, которые стрессы и неприятности «заедают» вкусностями,

в таком случае воспользуйтесь следующими аромамаслами для похудения: мята, лаванда, имбирь, нероли, роза, базилик, лимон, сосна, туя, масло кедра, мелисса, масло чайного дерева, зеленый чай. Для этого выдохните воздух, зажмите одной рукой одну ноздрю, а другой хорошенько втяните аромат. Проделывайте такую процедуру ежедневно, и эффективность ароматерапии для похудения будет высокой.

– Одновременно с ароматерапией начните употреблять около трех литров воды в день.

– Не зацикливайтесь на лишних килограммах.

Помните, что лучше худеть постепенно, в таком случае, лишний вес практически, не возвращается!

И последнее! Если у вас имеются серьезные заболевания, немедленно обращайтесь к врачу. Только опытный специалист поможет определиться с диагнозом и назначить корректное лечение. И не забудьте воспользоваться ароматерапией для похудения. Удачи!

 
 
Статья прочитана 487 раз(a).
 
Еще из этой рубрики:
Здесь вы можете написать комментарий к записи "Ароматерапия для похудения"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Найдите в админке сайта страницу

Внешний вид - Настройки темы City News, блок Нижний блок - Твиттер на сайте

и добавьте в него виджет Твиттера.

Как его добавить, написано здесь.

Архивы